Művészi coachként

fontosnak tartom, hogy önfelfedező utad minél több zenei és kreatív elemmel gazdagodjon általam – ezt takarja az art coaching fogalma.

Keresem a művészetben, a művészi gondolkodásban és a hangok világában megtalálható természetes eszközöket arra, hogy olyan tükröt tartsak, amely a valódi énedet mutatja meg számodra – hiszen önmagunk megismerése és megértése a fejlődés egyetlen kulcsa.

DOLGOZZUNK EGYÜTT!

  • 5-10 alkalmas segítő beszélgetés-folyamat, alkalmanként 60 percben, csak te és én, személyesen vagy online. Az első alkalmat megelőzően egy 30 perces, ingyenes akvizíciós beszélgetésre kerül sor, ahol közösen kitaláljuk, milyen témán tudunk együtt dolgozni.

    Érdeklődésedet emailben vagy telefonon várom.

  • Egy- vagy többalkalmas folyamatba ágyazott kreatív szemléletű coaching kisebb csoportok részére, egy adott témára fókuszálva. A közös beszélgetés célja a csoportkohézió és az egyén csoporton belüli működésének megerősítése, a kapcsolatok, szerepek tisztázása, de lehet szó akár ötletek megfogalmazásáról, a megvalósítás útjainak feltérképezéséről, a saját és a közösségi felelősségvállalásról, a vágyak, elképzelések megfogalmazásáról úgy, hogy az üzenet biztosan célba érjen.

    Érdeklődésed emailben vagy telefonon várom.

  • Tematikus, önismereti fókuszú, workshopok kisebb csoportok számára, ahol a hangadásban, az éneklésben rejlő kifejezőerő, kreativitás és személyesség vezeti a foglalkozást. A részvételhez nem szükséges zenei előképzettség, csupán játékos kedv és nyitottság.

    Az aktuális ének és zene központú foglalkozásokról és a részvétel feltételeiről az art coaching menüpont eseményeinél találsz információt. Emellett érdeklődésed emailben vagy telefonon várom.

Hivatásos zenészként és tanárként a coaching módszertanával először egy szakmai krízis kapcsán találkoztam, kliensként. Saját coaching folyamataimban aztán felismertem, hogy bennem is megvannak azok a készségek és tulajdonságok, amelyeket kihasználva magam is a segítői oldalra állhatok. Mindkét perspektívából azt tapasztaltam, hogy a coaching a leghatékonyabb „gyors segély” lehet azokban a helyzetekben, amikor nincs idő vagy lehetőség felfejteni a problémák legmélyebb okait, amikor a fókusz egyértelműen a kézzelfogható, időben és térben behatárolható változásokon, az önismeret elmélyítésén és egy stabilabb lelkiállapot kialakításán van. Inspiráló, megerősítő eszköztára olyan új gondolatokat ébresztett bennem, amelyek átsegítettek például a halogatás, a motiválatlanság, a céltalanság és a kiégéshez közeli állapotok káoszán, emellett tudatosították bennem az értékeim, és rávilágítottak mindarra, amiben a fejlődés elengedhetetlen számomra. Összességében világosabbá és elérhetőbbé tették a céljaimat, valamint egyszerűbbé és tervezhetővé az azokhoz vezető utak meglátását és kijárását.

  • jelen-, és jövőorientált;

    gondolatébresztő;

    alternatívákat és megoldásokat kereső;

    cselekvésre ösztönző;

    célokat és problémákat megfogalmazni segítő;

    kérdésekkel finoman provokáló;

    strukturált;

    partnerségben zajló;

    professzionális beszélgetés.

  • a múlt eseményeit feldolgozó;

    bíráló, kritizáló, véleményező;

    a problémáidat helyetted megoldó;

    a kérdéseidre helyetted válaszoló;

    terápia;

    tanácsadás;

    mentoring;

    tréning;

    tanácsadás.

  • karriert, továbbtanulást, munkahelyi és más közösségi érvényesülést érintő kérdésekben;

    ha úgy érzed, nincs motivációd, céljaid és belső erőtartalékaid;

    családi, magánéleti problémák esetén;

    személyes álmok megvalósításának nehézsége kapcsán;

    ha fejlődni szeretnél valamiben, de úgy érzed, egyedül nem megy;

    ha egyszerűen csak szeretnéd kibeszélni a problémádat – megértő, elfogadó légkörben, teljes diszkréció mellett

A COACHINGBAN

Meghallgatlak. Kérdéseket teszek fel. Figyelek rád. Megtartalak. Támogatlak. Tudatosítom benned a céljaidat. Visszatükrözlek. Tanulásra, fejlődésre ösztönözlek. Kis kihívások elé állítalak. Előcsalogatom a kreativitásod.

INGYENES KONZULTÁCIÓ

István

„A heti egyórás alkalmak nagyon intenzíven teltek, jóleső érzés volt közben, hogy valaki így figyel.”

Ági

„Olyan kedvesség és közvetlenség árad Veronikából, amelynek melegében biztonságban lehettem önmagam minden egyes ülésen.”

Gréta

„Veronika segítségével sikerült ráéreznem a rendszer és a strukturáltság erejére a mindennapjaimban.”

Dénes

„Megtaláltam azokat a belső motivációimat, amelyekről nem is tudtam, hogy léteznek – ezért nagyon hálás vagyok!”

MINDEN EGY KÉRDÉSSEL KEZDŐDIK!

Időpont-egyeztetés és további információk:

vv.veronikavarga@gmail.com

+36309855626