A kreatív gondolkodás talán a legfontosabb belső erőforrásunk, amellyel képesek lehetünk bármire, hiszen általa nemcsak új ötletek, megoldások születhetnek meg bennünk, de minden, az irányításunkon kívül eső helyzetet képesek lehetünk saját előnyünkre fordítani, más szóval: átkeretezni. A művészi coaching elsődleges célja a kreativitás szabad áramlásának elősegítése és a kreatív tevékenységekből származó motiváció felélesztése – az élet bármely területén is legyen rá szükségünk.

A kreativitás azonban – sokféle okból kifolyólag – nem mindig tud kibontakozni bennünk, így szükségünk lehet katalizátorokra, amelyek kinyitják számunkra a kreativitás forrását – ami akár hisszük, akár nem, mindenkiben ott csörgedezik. A művészi eszközöket alkalmazó art coaching nem hétköznapi módon segíti elő saját kreativitásunk újrafelfedezését, ezáltal önismeretünk fejlődését, mindezt művészi tevékenységek, az alkotás elmélyült élménye által.

A Fenomén nevű zenés kreativitás-workshopok – ahogy az elnevezéséből is kiderül – a művészetek közül a zenét, azon belül az éneklést helyezi előtérbe, hiszen a beszédtől eltérő, saját hangon való önkifejezés, illetve kommunikáció sokat elárul érzéseinkről, aktuális állapotunkról és személyiségünkről – talán olyan dolgokat is, amiket mi magunk sem ismertünk vagy tudatosítottunk korábban.

„A kreatív élmények összehoznak bennünket…”

Az önismereti art coaching foglalkozásokon kérdésekkel irányított közös témafeldolgozás, beszélgetés és kreatív feladatok révén juthatunk el újabb perspektívák közös felfedezéséhez egy adott jelenség, probléma vagy kérdéskör kapcsán, melyet a csoportban megjelenő egyéni gondolatok, valamint a kialakuló csoportszellem segít megfogalmazni mind egyénileg, mind közösen. A coaching keretein belül mozogva – direkt terápiás szemléletet és módszereket nem alkalmazva – az önismeret mélyítését és alternatívák inspiráltabb keresését célozza meg a program.

„A művészet minden formája azt tanítja, milyen lehet az élet és hogyan reagáljunk rá. Belső világokat tár fel, amelyek a szigorú társadalmi hálózatokban és hierarchiákban általában elzárva maradnak tőlünk. Lehetőségeket fedezhetünk fel ott, ahol korábban zárt ajtókkal találkozunk.”

Minden művészi megnyilvánulásnak jól ismertek stresszoldó, elmélyülést és kreatív gondolkodást segítő hatásai. A zene, illetve az éneklés az egyik legmélyebb, legelemibb módja az önkifejezésnek, üzeneteink árnyalásának. A hanggal való kísérletezés, amellett, hogy vicces vagy akár megható pillanatokat hozhat számunkra, sokat segíthet a saját kommunikációnk és kiállásunk fejlesztésében is. A Fenomén workshopokon a „minden hang jó hang és elfogadható” zenepedagógiai célzatú gondolathoz kapcsolódva a részvételhez nem szükséges zenei előképzettség vagy énektudás. Sőt, ezeknek hiánya talán még előnyt is jelenthet, hiszen a foglalkozás fontos szempontja, hogy a résztvevőket valamelyest kimozdítsa a megszokottból, és visszaterelje gondolataikat a gyermekekéhez hasonló fantáziadús, kreatív tudatállapotba, ahol a játékban leképezhető a valóság és értelmet nyer minden „mi lenne, ha...” feltevés.

A foglalkozások „határtalanságát” erősítendő, a zene mellett a drámajáték, a rajzolás vagy a festés, a kreatív írás és a történetmesélés is megjelenhet mint eszköz. Rácsodálkozás a világra – ha valamiért úgy érzed, ez kiveszett belőled, saját alkotói folyamatod által ismét közelebb kerülhetsz ehhez a derűs, kíváncsi és ihletett létállapothoz. Mert „a világnak szüksége van arra a különleges ajándékra, ami csak benned van meg.”

Ez a fajta csoportos coaching mindenkinek, de legfőképp azoknak ajánlott, akiknek valamiért nincs (vagy alig van) hozzáférése a művészetekhez és az alkotó tevékenységek valamely formájához, azonban érzik azok vonzását vagy hiányát.